Расписание дней постов - Экадаши на 2010 год Экадаши – это 11 и 26 лунные дни в соответствии с Ведическим лунным календарем. То есть получается, что в месяце 2 экадаши, а в году 24.
В древних Ведических текстах - пуранах сказано, о пользе поста в
экадаши. Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность
последствий от наших неблаговидных действий.
Традиционный Индийский подход заключается в полном отказе от еды в этот
день. Однако в силу состояния здоровья, больших трудозатрат и других
факторов не всем подходит столь жесткий метод. Поэтому существует
перечень продуктов, которые можно употреблять в экадаши, и которых
следует избегать. Продукты пригодные для употребления в Экадаши Утром в Экадаши следует принять душ, и весь пост стараться держать ум и тело в чистоте и спокойствии. Очень важно понять что пост это не просто отказ от пищи или некоторых продуктов. Если в этот день Вы допускаете отклонения от нравственно-этических принципов или даете волю раздражению и гневу Вы на самом деле не поститесь, а просто не кушаете. Надо настроится на соблюдение поста, иначе не стоит себя насиловать! Для людей, имеющих серьезные заболевания перед соблюдением диеты следует посоветоваться с врачом.Читайте больше здесь : Экадаши - замечательное время для поста |
Архив >