Сразу следует отметить, что есть разные уровни упай, в зависимости от гуны (саттва, раджас, тамас). Наиболее действенной и благостной  упайей, пожалуй, является  -  сознательная работа, направленная на изменение сознания, привычек, поступков, характера. А так же – пожертвования (огненные ритуалы, и благотворительность), декламация определённых стотр и мантр, а так же - посты. (Нюанс- чтобы произносить правильно мантру, зачастую  надо получить на то рекомендации Духовного учителя.)

А вот, например, кормление определённых животных, соответствующих определённой планете в день планеты - мера, не слишком высокого уровня. Ношение камней, порой, может отсрочить негативную карму, но если человек не изменил своего характера – пользы, в конце концов, не будет.

Непросто смягчить карму, а сжигать (переваривать) её нам помогает – воспевание имён Бога, общение с более разумными людьми (вопрошать их, слушать наставления, служение им), употребление дозволенной человеку и предложенной Богу пищи, соблюдение поста в Экадаши.

- Чем раньше ложиться, тем меньше Раху влияет (чем раньше встаёшь, тем раньше ложиться легче)

- во время зерновые есть (с11-14), если вечером, то негативно усиливается Раху

- периодически мыть всё водой, с разведённым в ней сухим коровьем навозом

- жечь благовония

- духовная музыка постоянно на реверсе дома (ослабевает влияние всех сложных соседей и планет)

- не отвечать на критику (которая с целью навредить), смиренно соглашаться и НЕ ОПРАВДЫВАТЬСЯ….

- развивать оптимистичный настрой

- не употреблять интоксикации

- поменьше смотреть ТВ

Ardha-kayam maha-veeryam Chandra-Aditya-Vimardnam |

Simhika-garbha sambhootam tam Rahum pran-maamya-ham ||8||

С почтением склоняюсь пред Тобою, о Раху, рожденный львицею Симхикой, обладающий лишь половиной тела, но достаточно могущественный, чтобы подчинять Себе Солнце и Луну.

Другие рекомендации для гармонизации Раху: (по субботам и не только)